Здоровое будущее начинается сегодня:
Здоровое будущее начинается сегодня: почему прегравидарная подготовка — это лучший подарок для семьи в Беларуси
Ко Дню защиты детей (1 июня) в Беларуси особое внимание уделяется осознанному родительству. Забота о здоровье будущего ребенка начинается задолго до его зачатия.
Прегравидарная подготовка — это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку супружеской пары к полноценному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.
Этот процесс не ограничивается только женским организмом, ведь качество будущего эмбриона на 50% зависит от генетического материала отца. Именно поэтому проходить обследования рекомендуется парой. Оптимальный срок начала подготовки — за 3-4 месяца до планируемого зачатия.
Базовые шаги для будущих родителей:
Рекомендации Минздрава включают как коррекцию образа жизни, так и медицинские обследования:
- Изменение образа жизни:
- Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и психоактивных веществ. Алкоголь и никотин снижают фертильность и увеличивают риск патологий. Это касается обоих партнеров!
- Модификация образа жизни: нормализация режима сон-бодрствование, сбалансированное питание, снижение стрессовых факторов, регулярная физическая активность
- Прием витаминов (строго по назначению врача):
- Прием фолиевой кислоты (400 мкг) необходим обоим супругам за 3 месяца до зачатия, йодида калия не менее 200мкг/сут женщинам и не менее 100мкг/сут мужчинам.
- Профилактика и диагностика:
- Вакцинация от краснухи, кори, вирусного гепатита В, дифтерии и столбняка, если давность последней вакцинации (ревакцинации) превышает 10лет, сезонная вакцинация от гриппа.
- Обследование: Посещение гинеколога, уролога (мужчинам), стоматолога, эндокринолога, врача общей практики, УЗИ органов малого таза, молочных желез, обследование на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), лабораторные исследования :
общий анализ крови, общий анализ мочи, определение группы крови и резус-фактора,определение уровня глюкозы в крови, анализ на инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты) .
Где можно пройти подготовку?
В Республике Беларусь система здравоохранения ставит профилактику на первое место. Пройти необходимые консультации и сдать анализы можно бесплатно в УЗ “Ивацевичская ЦРБ”. Для этого будущим родителям достаточно обратиться к своему врачу общей практики или акушеру-гинекологу.
Планирование беременности — это инвестиция в здоровье будущего поколения. Прохождение прегравидарного комплекса в женской консультации доступно каждой семье и помогает вступить в период гестации с минимальными рисками.
Осознанный подход к планированию семьи сегодня — это самый надежный фундамент для счастливого и здорового детства завтра. Доверьтесь профессионалам и сделайте первый шаг навстречу своему малышу уже сейчас!
Заведующая ЖК Ткачук Алена Евгеньевна
