УЛЫБКА НА МИЛЛИОН – С САМОГО ДЕТСТВА!

Выбираем для ребенка лучшую зубную пасту без вредных добавок.

Накануне Всемирного дня здоровья полости рта самое время поговорить о здоровье зубов и десен.

Это не очередная дата, а своеобразный призыв к действию, напоминание о том, насколько тесно здоровье наших зубов и десен связано с общим самочувствием. Многие недооценивают значение здоровой улыбки. Ведь это не просто эстетический момент, это фундамент общего благополучия организма. Здоровье полости рта связано с общими заболеваниями, пищеварением, психологическим состоянием человека.

Беречь здоровье с молоду нам завещали наши бабушки и дедушки, и они были абсолютно правы! Поэтому сегодня мы «ныряем» в мир детских зубных паст и выясняем, какие из них станут настоящими друзьями в борьбе за крепкие и здоровые зубки вместе с зубным врачом (фельдшером) стоматологического отделения поликлиники УЗ «Ивацевичская ЦРБ» Екатериной Скорупич. Доктор работает в стоматологии почти 15 лет, профессия для нее – настоящее призвание, ведь она даже свой день рождения отмечает как раз 20 марта! Магия? Возможно, а сейчас о магии хороших зубных паст нам рассказывает Екатерина Скорупич:

– Расскажу о полезных компонентах, чего стоит избегать и какие пасты пользуются доверием мам и стоматологов.

Итак, наши зубные супергерои:

• Фтор:главный борец с кариесом! Укрепляет эмаль, делая её невосприимчивой к кислотам.
• Гидроксиапатит кальция:природный минерал, «жидкая эмаль», которая восстанавливает мелкие повреждения и делает зубки гладкими.
• Ксилит:натуральный подсластитель, который не только придает пасте приятный вкус, но и активно борется с кариесогенными бактериями!
  Мамы часто спрашивают, чего же стоит избегать в составе детских паст:
• SLS (Sodium Lauryl Sulfate): может вызывать раздражение слизистой, сухость во рту и даже провоцировать афты. Многие качественные детские пасты его не содержат;
• парабены:консерванты, вокруг которых ведутся споры об их безопасности;
• агрессивные абразивы:могут повредить нежную детскую эмаль;
• искусственные красители и сильные ароматизаторы:часто выбирают пасты с натуральными вкусами и без ярких красителей;
• сахар:очевидно, что ему не место в зубной пасте! Выбирайте пасты с ксилитом.

Разбираемся по возрастным категориям и рекомендуем проверенные бренды (без SLS, парабенов, сахара):

0-3 года: в этом возрасте малыши почти всегда глотают пасту, поэтому её состав должен быть максимально безопасным. С первого зубика используем пасту с 1000 ppm фторида для местности с дефицитом фторидов в питьевой воде. Доказано, что только фториды предотвращают/останавливают развитие кариеса.

Фториды есть условно быстрые, которые начинают работать через 30 секунд после контакта с зубами, стандартные, начинают работать сразу, но наиболее активная фаза наступает через 2-3 минуты, и медленные начинают работать через 3-4 минуты. Тут важный момент – если чистить зубы меньше этого времени, то фторид не успеет сработать. Если нужна паста без фторидов (его много в питьевой воде или есть аллергия), выбираем пасту с наногидроксиапатитом+ксилитом: Lakalut baby, Elmex (0-2), Elgydium, Biorepair Kids (0-6), Weleda (детский зубной гель): натуральный состав, без фтора, для самых маленьких, кто предпочитает органику.

Еще важный момент – для чистки зубов достаточно с рисовое зернышко пасты!

3-6 лет: учимся правильно чистить зубы, в этом возрасте, как правило, ребенок уже лучше справляется с полосканием, но контроль всё ещё нужен. Здесь будут хороши такие пасты, как Elmex Junior (от 2-6 лет), Elgydium (3-6), Lacalut kids (2-6), Curaprox kids, Revyline kids, Mirafluor kids (Miradent). На заметку: количество пасты – уже с горошину.

6+ лет: встречаем постоянные зубы. Очень важно защитить зубы, которые нам даны уже на пожизненное пользование. Шестерки являются ключевыми зубами прикуса, и если они будут разрушены или удалены, с прикусом будут проблемы. В сохранении зубов поможет тщательная гигиена с помощью родителей (!), чистка 2 раза в день зубной пастой со фтором 1 450 ppm в количестве горошины.

Рекомендую пасты – Elmex junior (6-12), Curaprox 1450, Lacalut junior (8+), Mirofluor C, Kariesanet, Elgydium, Aquafresh. А также очистка межзубных промежутков зубной нитью, проблемных мест монопучковой щеткой. Желательно использовать на ночь минерализующий гель. Наблюдение у врача, фторирование и реминерализация эмали в кабинете стоматолога каждые 3-4 месяца (это входит в профессиональную гигиену). А еще самое сложное для малышей – диета. Просто необходимо в сегодняшнее время соблазнов ограничить сахар, мучное (любые простые углеводы), заменить вкусняшки на фрукты и здоровые сладости. Все эти меры помогут сохранить постоянные зубы здоровыми!

– Екатерина, все чаще слышу от современных родителей о полном отказе от зубных паст, мол, достаточно чистить зубки просто щеткой и нитью, правильно питаться, а пасты – это лишь уловка маркетологов. Что скажете на этот счет? – интересуюсь.

– Лишь частично я с ними согласна, ведь здоровье наших зубов и в целом всего организма зависит от того, какие продукты питания мы употребляем в пищу, какими средствами гигиены пользуемся.

Но всё должно быть в меру. Переход на экологически чистые продукты – это не дань моде, а инвестиция в собственное долголетие. Что касается зубных паст, то отказываться от них не стоит, я предлагаю пасты с чистым составом и полезными компонентами. Многие родители опасаются зубных паст, в состав которых входит фтор, но это единственный компонент, который защищает наши зубы от кариеса.

Полосу подготовила Наталья ГЕРБЕДЬ.