«Научите мамой быть…»

 

Мы посетили «Школу молодой матери», которая уже много лет функционирует при женской консультации райбольницы

Сейчас уже даже сложно вспомнить, в каком году начала работу школа. Опытные акушеры-гинекологи отметили: «Сколько мы здесь работаем, столько проходят занятия для беременных женщин». Соответствующий приказ о работе «Школы молодой матери» ежегодно подписывает главный врач Ивацевичской ЦРБ.

По словам заведующей женской консультацией УЗ «Ивацевичская ЦРБ» Натальи Ковалевич, подобные школы существуют при каждой районной больнице, могут отличаться лишь темы и подходы к организации учебного процесса, где-то это даже школы молодых матери и отца. В Ивацевичах подготовиться к родам и родительству пока помогают только женщинам. А ведь действительно, во время выписки из родильного отделения вместе с малышом вам никто не выдаст материнский диплом. Что делать? Как ухаживать за младенцем?..

– «Школа молодой матери» как раз нацелена на то, чтобы подготовить женщину к вынашиванию ребенка, родам и материнству, – отмечает Наталья Ковалевич. – Занятия проходят каждую неделю в первой половине дня. Ежедневно с 10.00 до 12.00 на участках идет прием беременных, примерно в это время мы и организовываем лекции. Занятия проводят как акушеры-гинекологи, так и другие медики: инфекционисты, врачи общей практики, психолог, педиатры. Нас посещают сотрудники МЧС и сестры нашего сестричества. Мы рассказываем об этапах развития плода, питании во время беременности, режиме труда и отдыха, а также говорим о страхах беременных, иммунизации…

На 11 декабря на учете по беременности в районе состояли 186 женщин, однако, не все они спешат на занятия. Многие думают, мол, мамы подскажут, да интернет нам в помощь. Но не все мамы знают о современных подходах, сложно найти достоверную информацию и в сети. Проще и надежнее положиться на мнение профессионалов.

В день нашего визита на занятие в каб. № 313 женской консультации пришли около десятка будущих мам. Лекцию и тренинг проводила психолог УЗ «Ивацевичская ЦРБ» Мария Филютич. Она начала с того, что даже в прекрасный период беременности у женщины могут возникнуть различные страхи о том, как пройдут роды, здоровым ли родится малыш, как появление ребенка повлияет на взаимоотношения с супругом… В таких ситуациях могут помочь различные техники по снятию тревоги. Техника «ресурсное место» поможет успокоиться, если вы закроете глаза и представите себя в том месте, где вам всегда уютно, хорошо и спокойно. Также работает и техника «ресурсное слово», когда вы с закрытыми глазами произносите слово «семья» и постепенно успокаиваетесь. Если женщину «накрыло» сильно, поможет техника «бабочка» (или билатеральная стимуляция), когда вы скрещиваете руки и сами себя постукиваете ладонями по плечам. Причем, эти техники работают не только с беременными, молодые мама и папа могут успокаивать себя таким образом и в последующем.

Психолог Мария Филютич пригласила будущих мам на прием в личном порядке, любая женщина может рассчитывать на её помощь.

– Беременные женщины нередко приходят в кабинет психолога за консультациями, этого уже давно не стесняются, – подметила Мария Владимировна после тренинга. – Я всегда советую выговориться и записать свои тревоги на лист бумаги, это отвлекает. Ведь когда стресс накапливается, растет напряжение, артериальное давление, может появиться гипертонус матки… А любое волнение для женщины в таком положении противопоказано.

Две будущие мамы поделились мнением после тренинга, несмотря на то, что женщины «с разных полюсов» – одна ждет первого ребенка, другая – вот-вот в пятый раз испытает счастье материнства. Но у обеих немало переживаний.

Кристина Грипич в начале весны станет мамой впервые:

– Пока беременность дается достаточно легко, не было токсикоза, нет капризов или особой восприимчивости. Я стала более сентиментальна, но пока удается держать себя в руках, не плакать по поводу и без! На подобное занятие я попала впервые, и мне понравилось. Мои ленты в соцсетях уже забиты видео о родах и об уходе за младенцами, но все это теория, и не факт, что верная. Было бы очень хорошо, если бы акушерка рассказала и показала, как держать малыша или пеленать его, кормить. Простые бытовые вопросы, но они важны для неопытных мам…

А вот Татьяна Мигно из д. Холопья ждет пятого малыша, но утверждает, что с каждым ребенком все всегда по-разному:

– У меня три доченьки и сынок, сейчас ждем мальчика. Все четверо родов были разными, как и вес деток, уход за ними. Старшей дочке 19 лет, представьте, как все поменялось с тех пор… Хорошо, когда в палате лежат знающие мамочки и они подскажут, помогают и акушерки в первые дни, но лучше всего быть подготовленной заранее. Мне в свое время помогали родители, сложнее всего было наладить грудное вскармливание. «Школу молодой матери» посетила впервые, обязательно приду на занятие еще раз.

Недавно появилась возможность записаться в группу аквааэробики для беременных!

Врачи советуют включить плавание в программу дородовой подготовки. При отсутствии врачебных противопоказаний посещать бассейн можно с 12 по 36 неделю. В воде плод не оказывает давление на внутренние органы женщины, снимается нагрузка с позвоночника и суставов, улучшается движение крови, уходит отечность нижних конечностей. Бассейн укрепляет физическую форму перед родами, такие занятия дают хорошую нагрузку на мышцы, повышают выносливость и тренируют тело. Аквааэробика улучшает общий эмоциональный фон.

По всем вопросам звоните по тел. 8-029-583-17-04 (инструктор по аквааэробике Юлия Трищина). Но перед посещением бассейна обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Источник https://ivatsevichy.by/nauchite-mamoj-byt/